食費を半分に節約！Delish kitchenで簡単1週間献立計画　

以前の私の買い物の仕方は、勤務終了してバタバタとウチに帰る途中、
駅近スーパーで割高な食材を買い、寄り道するスーパーでお惣菜をたくさん買い、
その日ごとに購入することで高額な出費が続いてました。

つまり、なんの計画もなく『その日の雰囲気で献立を決めていた』ことで
野菜など相当な量を腐らせ、捨てていました。。。

今振り返ると本当にまとめ買いしておけばよかったなと思います。
『お金と食材がとても勿体無い・・・』
そう思い、様々な方法を考えた結果、下記に紹介する方法に辿り着きました。

この方法を徹底すると時間もお金も節約できちゃいます。
そして、『料理ってこんなに簡単で楽しかったのか』と思えるようになるはずです！

この記事はこんな方におすすめの記事です。

家計の食費を12万円から6万円に抑える方法をご紹介します。
みなさんのご家庭の食費も半分くらいにはなるはずなので、是非実践してみてください。
楽しみながらお買い物や料理をしていきましょう！！！

Step1：Delish kitchen アプリを導入する
Step2：冷蔵庫に残っている余った食材の確認をする
Step3：1週間分のレシピをDelish kitchenで考える
Step4：買い物リストに家にあるものの消し込みをする
Step5：激安スーパーでまとめ買い

ステップ１　Delish kitchen アプリを導入する

Delish kitchenってなんだろう？

国内レシピ動画アプリの中で最も多い4万8千本以上あり、
一部無料で利用できる。
他にも、レシピに含まれる脂質、塩分、たんぱく質などの栄養成分が誰でも閲覧できるようになり、
健康管理や節約に利用できるため、食事管理をするのに、最適なアプリです。

Delish kitchenアプリのダウンロード方法は？

以下をご参照ください！

ステップ２　冷蔵庫に残っている余った食材の確認をする

冷蔵庫にある先週残った食材を確認しよう。
それを元に、翌週のレシピを考えよう！

・節約につながる
・フードロスにつながる

ジャガイモ３つ・玉ねぎ１つ・にんじん１つ・豚こま１パック・豆腐１つ・卵１つ

この材料をもとに、1週間分のレシピを立てていきます。

Step3：1週間分のレシピをDelish kitchenで考える

ステップ２で冷蔵庫の残り物を確認したので、
あとは、献立提案をうけて1週間のレシピをサクッと決めて行きましょう。

そうすれば、自然に節約できます。
無駄な食材を買ってしまうリスクもありません。

今回は、ジャガイモと玉ねぎ・にんじん・豚肉を含めたい食材に入れます。
ジャンル指定も任意なので、決めても決めなくてもOK

Delishkitchenが主な食材から、どんどんレシピを選択してくれます。
好みじゃないレシピだったら、何度も選び直すことが可能です！

いちいちメモを取ったりすることなく、アプリ上で簡潔できちゃうところがかなりおすすめなポイントです！

ステップ４　家にある食材を買い物リストから削除しよう

家に残っている食材をどんどんチェックしていけば、必要な食材だけを見やすくできるので、その食材をスーパーで購入するだけでOKです。

調味料なども、しっかりリストに入れてくれるので買い忘れる心配もありません！
無駄なものは一切購入しなくてすみますね。

我が家は、毎週だいたい１回の買い物で８千円から1万円程度が予算です。（お菓子・朝食のパンを含む）
それ以外で、足りないものやお菓子がどうしても足りない場合は、
マツキヨなどでちょこっとだけ買います。

ステップ５　激安スーパーでまとめ買い

私は、愛知に住んでいて、近くにタチヤという激安のスーパーがあります。
金曜までに、次の週のレシピを決めて、土曜の朝に必ずまとめ買いをしています。
この地味な努力だけで、かなりの節約な効果を発揮してくれます。

愛知県のタチヤのご紹介をしておきますね。

タチヤの店舗のご紹介

まとめ

最後のまとめです。
Delish kitchenアプリを導入して、節約・ダイエット・子供が喜ぶ料理・簡単レシピなど

うちにある食材と簡単レシピの組み合わせで、
節約と時間の削減をすることに成功しました！

我が家の実績ですが、６月までは、なんだかんだいっていろいろ無駄なものをかったり、
いかにラクをして生活するかを考えてきましたが、
こんなに、簡単に節約できるのであれば、このレシピをしっかりつかって、しっかり節約して、
みんなで楽しく料理しようと思いました！