家事をシンプルにするためのヒントはこちら10ステップリスト

【簡略化】家事タスクリスト 見える化 共働きだけど一人で家事をする方へ

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我が家は完全な共働きです。

我が家の生活はこんな感じでした。

フルタイムでバタバタな毎日本当に余裕はないです・・・。
朝の時間も帰ってからの時間も、常にバタバタです。
朝は、時間もないし、特に子供が順調に学校に行ってくれるとは限りません。

色々な起爆装置をぶら下げて、誰も爆発しないように慎重に、3人の子供を送り出し、
その後家事をもうスピードでやる。

それでも、ルーチンが決まってなかったので、次はどこをやろうかと、
時間をかけながら、作業に取り掛かります。

だんだんパニックになって、もうめんどくさい。
ちょっと部屋片付いてないけど、会社へ行っちゃおう。
そんな状態でした。

帰ってからも、戦争は続きます。

何度会社を辞めようと思ったことかw。
そんな時間に余裕のない生活を送っているので、少しでも余裕がほしい。

そこで、一番削減できるのは家事の時間。
家事にかける時間は今の忙しい生活には、一番もったいない時間だと考えています。
出来るだけ手間をかけず、時間をかけない家事を目指していきたい。

そんな中で、一つ一つ整理してみることにしました。

家事のリスト化を初めて、だいぶ生活の無駄な時間は削減できたと思います。

家事のタスクを減らしたい方は、家事をできるだけやらない仕組みを作っちゃおう!

目次

家事の見える化のポイント

家事の見える化をするポイントとして、タスクの洗い出しが重要です。

毎日のことなので、わざわざタスクの洗い出しをしていない方も多いと思います。

家事のリスト化と家事ルーティンの作成は家事の効率を上げます。

家事リストを作るメリット

◯効率よく家事をこなすことができる
◯何かのついでにこなせる家事を確認しながら動ける
◯忘れがちな家事がどれかを目視することで確認できる
◯リスト化することで、家族が気づきやすく手伝いやすい
◯家事の断捨離につながる

ワンオペ家事でもそんなに負担に思わなくていい方法をご紹介します。

我が家では時短家電をフル活用しています。

家電がさえあれば実は大幅に家事のタスクを減らすことができます。

赤字のものは家電を購入して自動で完了できるので
初期投資だけ頑張れば、時間をかけずに家事をこなせますね。

食洗機があると平均で20分程度かかると言われている食器洗いの時間を10分程度で完結できます。
ささっと洗って食器洗い機に入れるだけでOKです。
とにかく洗い物を減らす方法を色々考えると10分程度でも洗い物は可能です。
よかったら関連記事も見てみてください。

他にもお勧めしたいキッチングッズを紹介しています!

乾燥機は、雨の日や花粉の時期でも季節を問わずいつでも利用できますよね。

部屋の掃除機がけやモップもスマホで自動に動かすこともできます。
出勤前の化粧の時間にささっとやることでも、日々の掃除が楽になります。
サブスクでレンタルも気軽にできるので、購入する前に一回試しにサブスクでやってみることもお勧めです。

家計簿もアプリでOKです。家計簿アプリは、クレジットカードと自動連携するだけで、簡単に家計簿も書けます。

やっぱり頑張るのも大切だけど、リラックスも必要です。

家事を効率よくこなすポイント

家事を効率よくこなすポイント

・モノを減らす努力→ものの数だけ手間が増える・時間と場所が必要。
・家事のタスクの整理→目で見えるだけで、何が必要か頭でぐるぐるしなくても、対応できる
・家事のシステム化する→タイムスケジュールを組むだけでもOK
・家電をフル活用→食洗機と乾燥機は相棒

家事を一つずつ数えてリストアップすると100以上もタスクがあると言われています。

そんなに家事の種類ってあるんだねー

日々淡々とこなしていると気が付かないことがたくさんあるのね。

モノを減らす努力をする

私は、根っからの貧乏性です。
昔から頂けるものは嬉しくて、もらってしまいます。

マックのハッピーセットの付録やイオンでよくやっている携帯電話ショップのビンゴの景品、、
かわいいお菓子の空き箱も、とっておく始末。
なんなら、会社でもらった高級菓子の空き箱も何かに使えるかもと思って持って帰り結局は何にも使わずに、ゴミとなります。

その時は嬉しいと思っても、子供が3人いるので気が付くと部屋中に散らばっており、
部屋は不要品で溢れてしまいます。
100円ショップの魔法にかかって、少しおもちゃを買っても、気がついたらガラクタに。
そのモノたちを片付けるという無駄な時間を使って、結局自分の大切な時間も費やしてしまっていました。

子供にも私と同じ感覚を知らず知らずに与えてしまっているため、部屋はモノで溢れかえります。
ミニマリストになるまではいかないとしても、自分にとって不要なモノに時間を取られていることをしっかり理解することで、
不要品をもらってこない、買ってこない、使わずにほってあったら、すぐに整理する。
という対応を心がけたいと思います!
サイズアウトの洋服もなんとなく捨てられないですが、一度見直して本当に自分に必要か見極めることが大切ですね。

シンプル家事を目指して

シンプルな家事の方法としては、他にもたくさんあります。
別記事で紹介している靴下管理法はかなりの時短になります。
是非色々試してみて自分に合った家事を見つけてみてはいかがでしょうか?

まとめ

家事もある程度仕組みを作ってしまえば、スムーズにこなせることがわかりました。

日々のストレスを溜める前に家族でサポートしあって小まめに家事をこなせるといいですね。


家事の効率を上げるポイントは
1.【時短家事で生活にゆとりを】しない家事の仕組み化 10ステップ
2.【時短家事】ストック管理で在庫の無駄・時間の無駄を無くすヒント
3.【やらない家事5選】私がやらないと決めた家事のベスト5
4.シンプル家事の朝タスクスケジュール 1時間でほぼ完了

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